真夜中に・・・

午後8時半就寝。
・・・・
頭が痛い・・・。痛い・・・痛くって眠れない・・・
時計を見たら午前1時40分。

偏頭痛です。

私・・・時々痛くなります。
そういう時は、予兆があるので
痛くなる前に薬を飲みます。（市販のね。）

だけど・・・今回は突然。しかも真夜中・・・実家で薬もないし。
困った～。

無理やり寝ることを試みるけど・・・・・痛さで眠れもしない。
耳のうしろのツボを刺激し、リンパを流すような真似事をしたら
気持ち？楽になったような・・・・
気のせいですかね？

痛みが軽くなったところで再び睡眠へ・・・

気がつくと夜が明けてました！！
よかった！！
痛みも無い。

常備薬で持ってた方がいいかもなぁ・・・


偏頭痛。
名古屋の伯母ちゃんが教えてくれたよね～。
自分のタイプを調べてもらったほうがいいって・・・

ごめん！おばちゃん！！病院に行ってないよ。
数年たつのに・・・